Apakah Asam Lambung Bisa Menyebabkan Kliyengan? – Kepala kliyengan merupakan kondisi yang cukup sering dialami seseorang dan biasanya itu terjadi secara tiba-tiba, bagi kamu yang cukup sering mengalami kondisi seperti itu, tentu tidak boleh membiarkannya begitu saja ya.
Kamu harus tahu apa saja penyebab kepala kliyengan agar nantinya dapat mencegah dan tentu saja kamu harus tahu juga bagaimana cara mengatasinya. Nah, kali ini kita akan bahas salah satu penyebab yang sering dibicarakan terkait kepala kliyengan, yakni karena asam lambung.
Apakah Asam Lambung Menyebabkan Kepala Kliyengan?
Kepala terasa kliyengan merupakan bagian dari pusing kepala. Kliyengan seringkali dianggap sebagai kondisi di mana kepala seperti kehilangan keseimbangan (akan jatuh atau pingsan), ada juga yang menggambarkannya seperti kepala melayang.
Sekarang pertanyaannya, Apakah asam lambung bisa menyebabkan kliyengan? Berikut ini penjelasannya:
Menurut dr. Riska Larasati, Kepala kliyengan bisa disebabkan oleh berbagai faktor, mulai dari tekanan darah menurun, mengalami anemia, gula darah menurun, hingga asam lambung.
Penyebab Kepala Kliyengan Selain Karena Asam Lambung
Selain asam lambung, masih banyak penyebab lain, di antaranya:
- Dehidrasi
Tubuh yang dehidrasi bisa memicu kepala jadi kliyengan karena kekurangan banyak cairan tubuh, mungkin kamu pernah mengalami kepala kliyengan setelah benar-benar kelelahan saat berolahraga? Hal itulah salah satu contohnya di mana dehidrasi bisa membuat kepala kliyengan.
- Efek Samping Obat
Penyebab kepala kliyengan yang berikutnya yaitu karena efek samping obat. Ada beberapa jenis obat yang bisa menyebabkan kliyengan seperti obat antikejang, antidepresan, obat penenag, dan obat darah tinggi.
Baca juga informasi terkait: Badan terasa melayang dan susah tidur.
Cara Mengatasi Kepala Kliyengan
Jadi, sudah terjawab ya, mengenai pertanyaan Apakah asam lambung bisa menyebabkan kepala kliyengan? Sekarang mari kita bahas bagaimana penanganannya:
1. Jangan Terlambat Makan
Seringkali jika terlambat makan, hal itu akan menyebabkan kepala menjadi kliyengan. Maka dari itu, pastikan kamu terus menjaga pola waktu makan agar tidak mengalami lagi kepala kliyengan.
2. Hindari Minum Kopi dan Teh
Karena mengandung kafein, minum kopi dan teh sebaiknya dihindari untuk mencegah kepala kliyengan. Kalau kamu saat ini belum bisa benar-benar menghindari, setidaknya mengurangi konsumsinya dulu ya.
3. Minum Obat Asam Lambung
Karena asam lambung menjadi salah satu penyebab kepala kliyengan, maka dari itu jika asam lambung kambuh, segera konsumsi obat ya, agar kondisi kepala yang kliyengan juga berhenti.
4. Jangan Tidur Terlalu Malam
Tidur terlalu malam juga bisa menyebabkan kepala pusing atau kliyengan, penting sekali untuk menjaga waktu tidur kita baik itu waktu mulai tidur hingga waktu lama tidur. Untukmu yang sering insomnia, kamu bisa mengonsumsi Madu Herbal DIPSLIPY untuk mengatasi sulit tidur serta meningkatkan kualitas tidur.
5. Berbaring untuk Mengistirahatkan Mata
Saat kepala terasa kliyengan, kamu bisa segera beristirahat dan memejamkan mata, usahakan lampu di tempat tidurmu juga dalam keadaan mati untuk membantu menghilangkan rasa kliyengan di kepala.
Selain dengan cara-cara di atas, masih ada beberapa cara yang bisa kamu terapkan untuk mengatasi kepala yang kliyengan, seperti perbanyak minum air putih, rutin berolahraga, menghindari minuman beralkohol, serta jangan terlalu banyak pikiran (stress).
Baca Juga: Badan Gemetar Akibat Asam Lambung.
Seperti itulah penjelasan untuk apakah asam lambung menyebabkan kepala kliyengan, yuk mulai sekarang jauhi penyebabnya agar kamu bisa mencegah kepala terasa kliyengan!
